Voc\u00ea j\u00e1 come\u00e7ou um curso de ingl\u00eas para iniciantes<\/strong> porque queria alavancar sua carreira internacional, mas desistiu por se achar incapaz? Pois bem, de nada adianta trabalhar todas as habilidades para conquistar o emprego ideal e ser prejudicado na aquisi\u00e7\u00e3o de uma nova l\u00edngua. N\u00e3o \u00e9 mesmo?! Por isso, entenda que identificar e lidar com emo\u00e7\u00f5es e bloqueios \u00e9 t\u00e3o ou mais importante que qualquer ferramenta de estudo. <\/p>\n\n\n\n E como fazer isso? Atrav\u00e9s do autoconhecimento, de permitir-se entrar em contato com as emo\u00e7\u00f5es, entender que fazem parte do seu dia a dia, mas que voc\u00ea precisa gerenci\u00e1-las. <\/p>\n\n\n\n Todo in\u00edcio de uma nova atividade requer de n\u00f3s adapta\u00e7\u00e3o. \u00c9 normal, por exemplo, que criemos expectativas de sucesso e que possamos nos sentir frustrados diante de um erro. Por\u00e9m, s\u00f3 dando espa\u00e7o para perceber nossas emo\u00e7\u00f5es que podemos lidar com os desafios que v\u00eam com elas. Exemplos: a raiva, o medo, a tristeza, precisam ser identificados para termos a chance de super\u00e1-los e dar a volta por cima. Sim, \u00e9 normal que fiquemos tristes ao n\u00e3o conseguir assimilar tudo t\u00e3o r\u00e1pido! Por\u00e9m, n\u00e3o podemos nos render a essa emo\u00e7\u00e3o de maneira que tenhamos medo de tentar outra vez, compreende? <\/p>\n\n\n\n Ao contr\u00e1rio disso, devemos dar espa\u00e7o para outras emo\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis e positivas. Por exemplo: a alegria de quando conseguimos atingir um objetivo. Celebrar as pequenas conquistas! O nosso c\u00e9rebro precisa desses est\u00edmulos para n\u00e3o se esquecer de ter autoconfian\u00e7a. Ent\u00e3o remar no sentido da negatividade o tempo inteiro n\u00e3o ajuda. Precisamos nos adaptar a essas dificuldades! <\/p>\n\n\n\nComo isso tem rela\u00e7\u00e3o com o aprendizado nas aulas de ingl\u00eas para iniciantes?<\/h2>\n\n\n\n
A intelig\u00eancia emocional deve ser a sua grande aliada! <\/h2>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode se inscrever em v\u00e1rias plataformas diferentes, mas de nada valer\u00e1 buscar inova\u00e7\u00e3o se n\u00e3o houver autoconfian\u00e7a, resili\u00eancia e determina\u00e7\u00e3o. Aprender a mapear suas emo\u00e7\u00f5es e a lidar com elas \u00e9 importante! Entender quais podem ser os gatilhos que te deixam inseguro, tamb\u00e9m. Trabalhar seus sentimentos e comportamentos a partir dessa identifica\u00e7\u00e3o, pode te ajudar muito a evoluir. E n\u00e3o se esque\u00e7a de ter generosidade consigo! Ningu\u00e9m \u00e9 capaz de decolar sem antes analisar as condi\u00e7\u00f5es da pista de voo. Analise suas emo\u00e7\u00f5es rotineiramente e fa\u00e7a os ajustes tantas vezes o quanto for necess\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n