{"id":553,"date":"2024-03-04T15:58:31","date_gmt":"2024-03-04T15:58:31","guid":{"rendered":"https:\/\/verbalizenow.com.br\/?p=553"},"modified":"2024-06-05T17:34:47","modified_gmt":"2024-06-05T17:34:47","slug":"como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-em-ingles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verbalizenow.com.br\/index.php\/2024\/03\/04\/como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-em-ingles\/","title":{"rendered":"Como se preparar emocionalmente para uma entrevista em ingl\u00eas"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea costuma ficar ansioso s\u00f3 de pensar em uma entrevista em ingl\u00eas? Tem medo de dar branco ou de travar? Tem receio de n\u00e3o conseguir comunicar-se como gostaria e perder uma grande oportunidade? Ent\u00e3o voc\u00ea precisa acompanhar o que preparamos nesse artigo! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aprenda a identificar poss\u00edveis gatilhos que te deixam inseguro<\/h2>\n\n\n\n<p>Ningu\u00e9m fica ansioso do nada! Por tr\u00e1s de comportamentos, sempre existem pensamentos. Ent\u00e3o que tipos de pensamentos voc\u00ea costuma alimentar e que podem te deixar inseguro? Pensamentos como: <br>&#8220;e se minha pron\u00fancia n\u00e3o for boa?, ou &#8220;e se eu n\u00e3o conseguir lembrar de alguma express\u00e3o importante&#8221;, ou ainda &#8220;e se eu n\u00e3o entender claramente alguma pergunta mais elaborada?&#8221;. Percebe que a produ\u00e7\u00e3o de tantos &#8220;e se&#8221; pode ocasionar essa sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o \u00e9 capaz? Por\u00e9m, como dito, \u00e9 apenas uma sensa\u00e7\u00e3o e voc\u00ea precisa enviar uma mensagem para o seu c\u00e9rebro de que voc\u00ea \u00e9 sim capaz! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ent\u00e3o vamos ao di\u00e1logo interno, voc\u00ea com voc\u00ea mesmo! <\/h2>\n\n\n\n<p>Dialogue com cada um dos pensamentos produzidos na sua mente! Fa\u00e7a uma lista dos pensamentos que est\u00e3o em sua cabe\u00e7a e substitua pensamentos negativos por outros mais saud\u00e1veis. Vamos praticar, juntos, com os exemplos mencionados logo acima:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>&#8220;E se minha pron\u00fancia n\u00e3o for boa? Substitua por: independentemente de eu achar que minha pron\u00fancia n\u00e3o \u00e9 perfeita, o importante \u00e9 eu me fazer entender. <\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;E se eu n\u00e3o conseguir lembrar de alguma express\u00e3o importante&#8221;. Substitua por: nem mesmo no portugu\u00eas nos lembramos de todas as express\u00f5es o tempo todo. Respire, pe\u00e7a um instante para tentar lembrar (ou at\u00e9 mesmo ajuda, tentando explicar o que quer dizer) e se n\u00e3o encontrar a express\u00e3o desejada, busque outra forma de se comunicar dentro do queria dizer. <\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;E se eu n\u00e3o entender claramente alguma pergunta mais elaborada?&#8221;. Substitua por: poderia repetir a pergunta, por favor? Caso ainda n\u00e3o entenda, pe\u00e7a, com gentileza, que a pergunta seja elaborada de outra forma para que consiga compreender melhor. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Voc\u00ea prefere se render aos problemas que cria para voc\u00ea mesmo ou solucion\u00e1-los se surgirem? <\/h2>\n\n\n\n<p>Consegue, agora, compreender que, muitas vezes, voc\u00ea mesmo cria problemas para voc\u00ea? Ent\u00e3o acho que ficou claro que o seu objetivo precisa ser exatamente o contr\u00e1rio: se alguma situa\u00e7\u00e3o surgir, buscar um jeito de solucionar ao inv\u00e9s de se render a ela antes mesmo que aconte\u00e7a, Inclusive, pode ser que nem chegue perto de acontecer. \u00c9 preciso tomar seu tempo, <a href=\"https:\/\/www.hojeemdia.com.br\/minas\/7-dicas-de-como-controlar-a-ansiedade-ao-se-comunicar-em-ingles-1.452069\">n\u00e3o se render \u00e0 ansiedade<\/a>, ter calma e n\u00e3o ter vergonha de buscar o entendimento do que precisa para se comunicar da melhor forma que pode. Essa habilidade tamb\u00e9m \u00e9 considerada e validada em entrevistas. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser o melhor em ingl\u00eas, mas ter humildade e tranquilidade na hora de se comunicar pode ser a chave para dar tudo certo. <\/p>\n\n\n\n<p>Gostaria de ter aux\u00edlio de professores sobre esse assunto? Ent\u00e3o n\u00f3s podemos te ajudar, pois contamos com uma equipe especializada em treinar o seu olhar para o momento da entrevista em ingl\u00eas. <a href=\"https:\/\/verbalizenow.com.br\/\">Confira aqui. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea costuma ficar ansioso s\u00f3 de pensar em uma entrevista em ingl\u00eas? Tem medo de dar branco ou de travar? Tem receio de n\u00e3o conseguir comunicar-se como gostaria e perder uma grande oportunidade? Ent\u00e3o voc\u00ea precisa acompanhar o que preparamos nesse artigo! 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